03.11.2011
Schluckstörungen
Informationen über Anzeichen für beginnende Schluckstörungen, welche Übungen wirksam helfen und was Sie beachten sollten.
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08.11.2011
Straßenbahn fahren mit Rollator
Ein großer Schritt zur Selbstständigkeit ist das Straßenbahn fahren mit einem Rollator. Wir zeigen, wie Sie sicher Ein- und Aussteigen und dabei Stufen überwinden.
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14.08.2012
Übungen mit dem Theraband
Kraftübungen für den Oberkörper und die Oberarme im Sitzen sind mit einem Theraband sehr gut möglich.
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08.11.2011
Die Heiße Rolle
Die heiße Rolle ist ein altbewährtes hydrotherapeutisches Verfahren bei dem ein fest gewickeltes Handtuch mit sehr heißem Wasser gefüllt wird.
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20.12.2012
Frei wählbare Gehgeschwindigkeit
Die frei gewählte Gehgeschwindigkeit gibt Aufschluss darüber, wie es um die Beweglichkeit auf 2 Beinen bestellt ist und wie man im Vergleich zu anderen abschneidet.
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20.12.2012
Chair rising (Aufstehtest)
Durch den Chair rising Test (Aufstehtest) erfährt man in kurzer Zeit, wie die Kraftverhältnisse sind und ob das Sturzrisiko erhöht ist.
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29.08.2011
Quarkumschläge
Quarkumschläge zur Kühlung und Schmerzlinderung bei schmerzhaften Gelenkerkrankungen wie Arthrose oder rheumatischen Entzündungen.
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08.11.2011
Benutzung einer Greifzange
Mit einer Greifzange kann man leichte Gegenstände vom Boden aufheben oder beispielsweise von einem Regal herunterheben.
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