29.08.2011
Gangschule
Üben Sie einzelne Sequenzen aus der Schrittauslösung um sie dann gekonnt zu einem ganzen Schritt zusammenzuführen.
2:41 min 48034 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
29.08.2011
Aufwärmübungen im Sitzen
Fördert Chi (Lebensenergie) und Durchblutung, vertreibt Kälte von innen, fördert Beweglichkeit und aktiviert Herz-Kreislauf, fördert die Körperwahrnehmung.
7:42 min 14673 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
20.12.2012
Chair rising (Aufstehtest)
Durch den Chair rising Test (Aufstehtest) erfährt man in kurzer Zeit, wie die Kraftverhältnisse sind und ob das Sturzrisiko erhöht ist.
1:16 min 39949 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
09.02.2013
Einsteigen in ein Auto mit einem Rollator
Wir zeigen Ihnen, wie Sie sicher in ein Auto einsteigen wenn Sie einen Rollator als Gehhilfe benutzen.
3:54 min 17215 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
08.05.2012
Lagewechsel im Bett
Lernen Sie, wie Sie sich selbständig im Bett hinlegen und danach ohne fremde Hilfe wieder aufstehen können.
1:51 min 23775 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
03.11.2011
Schluckstörungen
Informationen über Anzeichen für beginnende Schluckstörungen, welche Übungen wirksam helfen und was Sie beachten sollten.
7:45 min 33901 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
08.11.2011
Straßenbahn fahren mit Rollator
Ein großer Schritt zur Selbstständigkeit ist das Straßenbahn fahren mit einem Rollator. Wir zeigen, wie Sie sicher Ein- und Aussteigen und dabei Stufen überwinden.
2:51 min 16309 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen
08.11.2011
Die Heiße Rolle
Die heiße Rolle ist ein altbewährtes hydrotherapeutisches Verfahren bei dem ein fest gewickeltes Handtuch mit sehr heißem Wasser gefüllt wird.
3:01 min 95662 Aufrufe 0 Kommentare Video ansehen