Vorbeugung einer Demenzerkrankung
Es gibt eine wirkungsvolle Methode das Risiko einer Demenz zu reduzieren: Eliminieren Sie die Risikofaktoren.
Eine bewusste Lebensweise mit einem hohen Anteil an Bewegung, gesunder Ernährung und regelmäßigen sozialen Kontakten reduziert das Risiko an einer Demenz zu erkranken.
Wenn es Ihnen dann noch gelingt auf Rauchen zu verzichten und Alkohol nur in Maßen zu genießen, verbessern Sie Ihre Chancen nochmals.